怀孕以后很多孕妇经常打喷嚏，打喷嚏的时候容易引起腹部突然之间的扩张，孕妇会感觉到轻微的疼痛，认为打喷嚏对胎儿有影响，其实这种认识并不完全错误。但是如果孕妇打喷嚏的频率确实太多，那么就要寻找打喷嚏的原因，看是否存在有鼻炎或者其他方面的因素，这个时候就要针对原发疾病进行治疗，避免打喷嚏引起孕妇本人的不适，进而引起对胎儿的影响。孕妇打喷嚏只要频率不是特别频繁，一般打喷嚏的力度是不会引起腹痛和流血，也不会引起流产的。

孕妇手疼手肿最常见的原因是贫血，由于孕期出现食欲不好或者是吸收不良而导致的，可以服用升血的药物来进行治疗，比如叶酸、维生素B12、右旋糖酐铁来补充造血的原料。手肿也可能是严重的低蛋白血症，蛋白质摄入不足出现的问题，可以补充白蛋白，多进食一些优质的蛋白质促进吸收。部分孕妇的水肿与肾脏疾病是有关系的，比如肾小球肾炎、肾病综合症或者是妊娠期高血压疾病等，这种情况下需要积极的控制血压，减少尿蛋白。可以口服钙离子拮抗剂来进行治疗，必要的时候应用利尿药来改善症状。所以，孕妇如果出现手疼手肿的情况，首先一定要去医院明确一下具体的原因，然后再采取针对性的治疗措施。

在怀孕期间，因为运动量少，饮食吃的比较多，很容易会导致脂肪的堆积，所以即使在怀孕期间也要注意均衡的饮食，不要摄入过多的糖分和脂肪类的食物，可以适当多吃富含维生素高的食物，这样既能够补充身体所需要的营养成分，也不会摄入太多的脂肪和热量。肚皮厚的孕妇，在怀孕期间是不建议减肥的，如果减肥不当，很有可能会对宝宝的生长发育造成影响。同时怀孕期间也可做适当的运动。