还有就是药物方面进行保养治疗，还有饮食上一定要控制调整到饮食的结构，减少热量的摄入，把体重控制在适当的范围内，减轻关节的压力和磨损。要避免过度疲劳，急性期应该注意休息，减少活动，保持关节处于功能位，在稳定期可以进行关节的功能锻炼，防止肌肉萎缩，关节僵硬。膝关节滑膜炎，一般要根据以下方法进行保养。

膝关节炎分为急性期和慢性期，急性期膝关节炎包括用急性期的祛风除湿药物，而慢性期关节炎主要以滋补肝肾、强筋壮骨一类的药物为主，它的辨证分型主要是气滞血瘀型、寒湿痹阻型、肝肾亏虚型三种类型，其中气滞血瘀型可以吃活血止痛胶囊。第三个，中医经常强调热敷，热敷是非常好的一个办法，可以买点中药做局部的热敷，每次不低于25分钟，可以很好的达到消肿祛瘀的目的。同时也可以采用骨科洗药进行熏洗，或者是嘱咐病人口服中药给予治疗，可以口服骨刺平片、抗骨质增生丸，能够延缓膝关节部位的骨骼增生、老化、退变的速度，对病情恢复也会有很重要的作用。

慢性滑膜炎发病相对缓慢，一般由急性滑膜炎治疗不彻底转变而来，或常年关节劳损积累而来，关节经常出现肿胀疼痛，久病者可扪及膝关节囊肥厚等，多见于老年人、膝关节负重过度的或者肥胖者的人群。而如果滑膜炎的情况非常的严重，也影响到了正常的生活，患者可以及时到医院采取手术的治疗，切除病变的滑膜就能够恢复。滑膜炎属于骨科，滑膜在关节腔内，其生理作用是分泌关节滑液，及重吸收关节滑液。