潘永源
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糖尿病患者如何把握锻炼时间
发布时间:2024-03-23
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糖尿病这种疾病是可以控制的,但是主要的就是糖尿病疾病患者生活中的护理事项和方法,糖尿病疾病患者也要注意了解很多的问题的,比如生活中的起居问题。糖尿病患者要注意锻炼的时间,我们看看专家的介绍。
那么,为什么说糖尿病患者不宜在早上进行锻炼呢?对此,专家分析说,主要是因为:
①早晨花、草,树木等释放的氧气并不是很多;②早晨的二氧化碳比白天要多很多;
③晚上地面温度会降低,污染物不会向上扩散,因此在早上地面附近的污染非常严重;
④早上气温比较低,而糖尿病患者大多数会有心脑血管的并发症,遇到冷空气的刺激或者劳累会容易突然发病。
根据以上专家的介绍,我们知道了糖尿病患者是不适宜在早上进行锻炼的,建议把锻炼的时候改在下午,或者是傍晚,希望患者朋友能重视运动,同时也能选择正确的运动时间,这样效果才会更好。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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