直肠息肉疾病在我们现在的生活当中发病率越来越高，引起了很多人的关注。所以大家都想能够在生活当中，做好对于直肠息肉疾病的预防，可是仍旧有很多人不知道应该怎样做才能预防直肠息肉疾病发生在自己的身上。我们跟随小编一起去了解一下吧。

怎么预防直肠息肉

1、及时治疗肛门内外痔、肛瘘、肛裂、肛窦炎及慢性肠炎等疾病。

2、保持肛周清洁卫生，养成定时排便习惯。直肠息肉患者饮食上应注意：不宜吃酸、辣、辛等刺激性实物。少吃油腻食物，多吃含纤维素的水果、蔬菜等。

直肠息肉预防有四个方面：

1、保持乐观：有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

2、生活规律：生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉ok、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生，突变疾病远离自己。

3、良好的生活习惯：养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

4、饮食清淡：不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

5、要及时彻底的治疗。检查息肉的良恶性，只是对手术方法及其手术范围具有相关意义，而对患者自身，不管自己的息肉是否为良性，则都要严肃对待，要早发现，早治疗。

6、注意直肠息肉多不单发。直肠息肉要注意哪些问题?经常见到直肠息肉病例，往往直肠有息肉时，结肠也有息肉，且以直肠和乙状结肠结合部居多。因此，对发现有直肠息肉者，要进一步作纤维结肠镜检查，对整个结肠作一个全面的检查，以确定息肉的范围及位置。

7、注意要定期复查。由于其息肉性质的不同，复发情况以及恶变率的高低均有差别，因此，要定期复查，以便及早了解术后的情况。

8、注意活体组织检查。利用纤维结肠镜检查肠道时，要对每处的可疑点，进行活体组织取样，以便进一步诊断其病变的性质。

总之，我们假如想要远离直肠息肉疾病就应该在生活当中养成良好的生活和饮食习惯。首先工作要注意劳逸结合饮食上要吃一些清淡的饮食，平时尽量多喝水，避免出现上火导致大便干燥，因为直肠息肉疾病的出现多数是由于便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘所导致的，所以预防便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘也是很关键的。