神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠是大家一直以来所关注的疾病了，也是较为严重的神经症，会影响到患者的生活，带给他们很多的痛苦，所以朋友们需要将此病了解透彻，要清楚的了解该病的症状表现才可以，往下看了解一下相关的症状表现有哪些呢。

神经衰弱的症状表现：

1、脑力不足、精神倦怠，患者经常感到精力不足、萎靡不振，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。对内外刺激的敏感，一般的活动如读书看报、收看电视等活动，看完后非但不能放松神经，消除疲劳，反而精神特别兴奋，不由自主地会浮想联翩;尤其是睡觉以前，本应该静心入睡，却不由自主地回忆、联想往事，神经兴奋无法入睡;此外，还有病人对周围的声音、光线特敏感。情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性，神经衰弱的病人，由于内抑制减弱，遇事(刺激)易兴奋，从而缺乏正常人的耐心和必要的等待。

2、紧张性疼痛，神经衰弱患者往往感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。神经衰弱怎么办

3、神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠、多梦，神经衰弱病人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠。

4、心理生理障碍，有些神经衰弱的病人，求治的主诉可能不是上述的五种，而是一组心理障碍的症状，如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳萎、早泄、月经不调等，很容易把本病的基本症状掩盖起来。焦虑是许多病人的基本症状之一，病人经常对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼，也会对未来可能发生的、难以预料的某些危险而担心烦恼。

调理神经衰弱的办法：

1.如果你的生活塞满过量的物品，你就需要规定一些限度，而且还要停止做一些不重要的事情，坦白说这些事就是你不在乎的那些。不要用“完美”标准去约束自己。以及限制每天查看收件箱等等的次数。不停地查看上面的东西会造成很多的压力。记得在你真的没有时间的情况下果断说不。

2.体育锻炼可以增强体质，提高抗病能力，也是治疗和预防神经衰弱的有效方法。可根据自身的情况，选择适合自己的体育锻炼方法，如果你在散步、运动身体或谈话时放慢速度，接下来你通常会开始感觉到不是那么紧张了，你的情绪也会平静下来。以放慢速度来减少压力，对于你在日常生活中的其他许多事情也是如此，比如骑自行车、驾驶汽车、办公桌前处理工作以及吃饭。

3.培养豁达开朗的性格：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。

大家了解到了上面的知识之后，应当对于神经衰弱发病后的症状特别的了解了，该病是目前多见的，大家必须要多去认识和了解，而且生活中不可以忽视该病的预防，要将此病的症状表现了解透彻，并且注意进行疾病的预防。