如果有妊娠期糖尿病，建议到医院打一个糖尿病食谱，按照这个食谱吃饭，控制好淀粉类和油脂类的食物，家里的菜少放点油，饭后要适当的活动，自己在家监测一下空腹及三餐后两个小时的血糖，一般空腹血糖最好控制在5。5mmol/l，如果超过这个范围则应该及时的控制饮食，因为许多孕妇妊娠期间食量大增，这会导致血糖的升高，因此一旦血糖升高超标，则应该严格按照医生合理安排的食谱就食，少食多餐，并且要按时产检复查血糖。6以下，餐后两小时血糖控制在6。孕妇午餐后两小时血糖正常值。

怀孕了的孕妇，如果觉得胸下面的骨头痛，这个时候要注意了，多半都不是骨头的疼痛。主要是有三方面的原因：第一是由于肋骨出现了骨折或者裂纹，导致局部有水肿淤血的渗出，逐渐的形成炎性的水肿和肿胀，这样会对周围的末梢神经就会出现明显的刺激，导致疼痛感加重；患者所说的应该是由于怀孕导致子宫逐渐增大，顶到腹部器官所导致的疼痛，这种疼痛的位置就在胸下面的骨头。

孕妇是可以吃草鱼的，草鱼中的蛋白质含量很高，脂肪含量比较低，怀孕期间适当的吃草鱼能够有效地补充孕妇和胎儿生长发育所需要的蛋白质等营养元素，而且不会升高血脂。怀孕期间孕妇的饮食，建议以清淡营养好的饮食，不要吃一些过于油腻辛辣、冰冷刺激的食物，这样不利于孕妇胃肠道吸收，也会引起消化度刺激，从而出现肠道的不适、腹泻、腹痛等。草鱼中含有丰富的营养物质，特别是含有多种微量元素、维生素等，有助于胎儿的生长发育，并且草鱼当中还含有DNA的成分，DNA临床上又称之为脑黄金，是胎儿大脑神经发育不可缺少的一种物质；