通常情况下，缓解刨腹产腰疼这个问题，首先需要充分的休息，是因为刨腹产时需要硬膜外的麻醉，其麻醉部位是腰部穿刺，此时难免会损伤腰部肌肉和韧带，所以充分的休息可以促进肌肉组织的修复和愈合。或者是可以适当运动，敲打按摩腰骶部，适当的体育活动等可以促进组织愈合，有利于缓解腰痛。但是，如果刨腹产术后腰疼比较严重的话，需要做一个腰椎核磁检查，从而排除椎间盘突出的现象。也可以腰骶部热敷，因为腰部热敷有利于血液循环从而缓解疼痛。

产后出现腰疼的这个情况是不建议自己私自地服用药物的，出现腰痛的这个问题，很可能是因为在生产的时候出现了不舒服的这个情况还没有恢复，也考虑是因为过度劳累所引起的，这个时候应该要多注意休息，避免出现过度劳累的这个情况，然后也要注意避免久坐或者是久站，然后可以在医生的指示下来服用一些药物来进行缓解，千万不要自己盲目服用药物，然后饮食上可以多吃一些含钙量比较丰富的食物。

腰疼的患者可以去看骨科、颈肩腰腿痛科、疼痛科或者是针灸推拿科。对于此类患者来说，在就诊的时候可能需要做如下的检查。第一，对于该类患者，医生首先会询问相关的病因病史，而且进行初步的体格检查。此时医生会着重的检查一下患者具体的疼痛部位，疼痛的性质有无放射痛，或者是叩击痛等等。当然在某些情况下还会做一些特殊的体格检查，比如直腿抬高，第二，对于该类患者需要进行针对性的辅助检查，比如可能需要做腰部平片、ct、核磁共振之类的检查，有时还需要辅助像血常规、血沉，c2p b27等等一系列的检查。