梗阻性无精症是一种男性生殖系统疾病，通常由于精子的阻塞导致不能进行受精。预防梗阻性无精症的方法包括：

1. 避免高风险行为：避免使用安全套等可能导致精子堵塞的物品，如手术器械、医疗器械等。

2. 健康饮食：保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果和富含维生素的食物，有助于提高身体免疫力。

3. 锻炼身体：适当的运动可以增强身体免疫力，预防感染等疾病。

4. 定期检查：定期进行妇科检查和男性生殖系统检查，及时发现并治疗任何潜在的健康问题。

5. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会对男性生殖系统造成伤害，应尽量避免或戒烟限酒。

6. 避免刺激：避免长时间暴露在污染环境中，如工业废水、化学品等。

总之，预防梗阻性无精症需要从多个方面入手，包括保持健康的生活方式、定期进行检查等。如果您有任何疑问或需要更详细的建议，请咨询专业医生。