对于月经规律，有过性生活，没有做过避孕措施的女性，在月经推迟10天之后有可能是怀孕了，因此可用月经推迟判断可能怀孕了，也可以通过验孕棒测试，还可以到医院进行HCG、腹部B超检查，判断是是否怀孕，这是最准确的方法。

怀孕后首先会出现月经推迟现象，随着子宫内滋润的人绒毛膜促性腺激素（HCG）含量升高，可以到医院做血HCG检查，如果出现了升高，可以进一步完善腹部彩超，可以用于观察是否在子宫内着床，如果有，则可以明确怀孕。

在确定怀孕以及在子宫内着床的女性，需要注意在短时间内不要做过于剧烈的运动，要在医师指导下适当的服用叶酸，可以避免出现神经管胎儿畸形，同时在怀孕的前三个月以及怀孕后三个月不要过性生活，避免出现先兆流产以及先兆早产的现象。

确定怀孕之后需要定期到医院做检查，还需要整个孕期给予全面均衡膳食营养支持，可以用于补充自身所需要的营养物质，有利于胎儿的健康生长发育，怀孕期间还需要适当的放松心情以及和家人去户外散步，可以促使心胸开阔，有利于胎教，以及胎儿在子宫内的发育更为完善，还可以避免胎儿存在畸形。