对于紧张引起的血压高，需要按照以下的思路处理：消除紧张情绪，部分患者见到测量血压的医生会引起过度紧张，导致血压增高，如果回到家里自己测量血压，血压又是正常的，这种患者一般不需要特殊治疗，主要是消除紧张、焦虑的情绪，定期监测血压就可以。紧张引起的高血压，认为是有原发性高血压，由于长期的精神高度紧张，工作压力过度，引起了身体血管收缩，引起了血压增高，在情绪变化后血压数值会有明显的改变，经常有突发性的头痛，头晕，耳鸣等症状。如果反复的测量血压都超出正常值的话，可以确诊为原发性的高血压，建议的在医生的指导下合理应用降压的药物处理。

三七粉高血压病人可以吃，这种药物具有活血化瘀、疏通经络，而且还能够有止血的作用。虽然不属于降压药物，由于血液粘稠度增高，而引起的降压效果不好，服用三七粉后，通过活血化瘀可以起到协助降血压作用效果非常好。三七粉粉有高血压的病人是可以吃的。

三七粉具有清热、解毒、减肥、降血脂、消炎、辅助降压的作用，如果有高血压患者可以适量的服用三七粉，能够间接地起到降压的作用，并不会直接降压。这种中药是心脑血管科的常用药，效果是可靠的，但是用中药就要要在中医生的指导下合理正确的用中药。三七粉是不能够治疗高血压的，但是在治疗高血压病的时候可以配合服用一些三七粉。