月经期间如果出现了偏头痛，很有可能是经前综合症的表现之主要是因为体内激素分泌异常所引起的，所以在经前期以及经期的时候，要避免吃刺激性的食物，如生葱生蒜，辣椒，芥末等，还要避免精神压力过大，一定要注意多休息，是能够有效的缓解偏头痛的，来月经时出现了偏头痛，也有可能是由于处在紧张或者是焦虑的状态下所引起的，这是可以适当的服用维生素，以及一些微量元素如钙质，都是能够起到缓解疼痛的作用，疼痛比较严重时还可以进行局部的按摩也是能够起到止痛作用的。因为经常服用止痛药，会给身体带来很大的副作用，甚至会影响月经的量及月经的周期，可以用按摩、针灸和艾灸的方法调理，既能缓解偏头痛的症状，又不会对身体造成什么副作用。月经期间偏头疼一定要注意饮食。

月经期间大便疼痛难忍，可能是和子宫内膜异位症有一定的关系，所以需要做一下相关的检查确定病因，然后针对治疗在月经期间注意腹部保暖，不要着凉，而且不要做重体力的劳动，不要长时间熬夜，保证充足的睡眠时间不可以吸烟喝酒，适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及容易消化吸收的食物。女性朋友一定要注意经期个人的卫生，同时避免过于劳累着凉可以多吃一些粗纤维类的食物，经期结束后要积极的去正规医院进行检查确定病因，然后再有针对性的治疗。一般来说女性的朋友在月经期间进行大便的时候出现了疼痛的症状，这往往都是痔疮或者肛裂所引起的症状。

在月经期间要养成良好的生活习惯，饮食上要多吃温热的食物，特别是羊肉、牛肉汤、大骨头汤等，水果蔬菜要适量添加，禁食生冷寒凉辛辣刺激性食物。来例假不可以拔罐以及刮痧等相关保健治疗。月经期间是特殊时期，身体抵抗力下降，盆腔充血状态，会出现乏力、腰酸、腹痛等不适。