活血的中成药，比如说是盘龙七片，然后我们可以用一些活血止痛的膏药外用，对于症状比较重的病人，或者病史比较长保守效果不好的病人，或者是损伤程度比较重，然后有明显的绞索的症状，那么这类病人的话我们是建议手术治疗，现在主要的手术的方式还是关节镜的手术的方式，那么在关节镜下如果是能够修复的话，我们是把损伤的部分给它尽量的缝合，如果不能修复的时候，有的时候就把损伤的部分给它切除，通过手术的方式对于疼痛和绞索的症状的改善还是会很有帮助。膝关节半月板的损伤治疗主要是根据损伤程度及个人症状进行评估，2度以内的损伤原则上可以保守治疗，避免活动，采取静养或石膏固定，口服活血及止痛药物，另外做一下局部的理疗，改善血液循环，一般46周左右可以逐步活动，3月内避免剧烈运动。膝关节半月板损伤的治疗主要根据半月板损伤的严重程度而定。

喝完酒膝盖疼痛比较常见的原因是痛风，痛风就是机体对嘌呤的代谢出现了问题，导致高尿酸血症，出现症状以后叫做痛风。如果通过以上的治疗的方法，疼痛的症状短期之内缓解，一般问题不大，但是后期应该戒酒，少进食含嘌呤量比较高的食物。在人体末梢、手脚或者温度相对低的部位，如膝盖部，通常温度比内脏、比躯干的部位温度会低，因为温度低，血液中的尿酸盐易结晶而沉积下来，从而刺激神经末梢、或者滑膜一些神经，会产生疼痛感。

膝关节在运动过程中极易受到损伤，在跑步机上跑步也是一种对膝关节有一定损害的活动，需要适度，不能大量剧烈活动，建议保护膝盖的活动是游泳和骑自行车，可减轻负重，保护膝关节软骨及其软组织。跑步机在对已经伴有膝关节慢性损伤，如关节炎，滑膜炎等的情况下，如果过度的运动及负重活动会增加膝关节的不适及产生疼痛，肿胀等情况。跑步机对于膝关节是有损伤的，但相比起在水泥地面或者沥青地面上跑步，在跑步机上跑步对于膝关节的损伤还算是比较少。