对于滑膜炎的病人，平时注意事项是非常多的，主要体现在以下几个方面：必须要严格的注意休息保护，避免剧烈的进行运动，尽量减少对局部的刺激，否则会使得病人临床症状加重的。患者出现滑膜炎，一般平时要注意以下情况，比如患者进行体育锻炼时，一般患者要进行热身运动，这样可以避免周围的韧带半月板的损伤。引起滑膜炎有物理化学的刺激和细菌的感染，需要去正规的医院，根据具体的病因进行针对性的检查和治疗。

出现这种状况后，患者须要立刻到当地医院的骨关节科拍个片子，也可以做个核磁共振，观察关节处的病变，根据炎症的程度，选择合适的治疗方法，在此期间要在医生的指导下屈伸关节，防止肌肉僵硬。去医院进行检查如果滑膜炎的这种情况比较轻微，基本上就是采取保守的治疗措施来治疗，可以口服消炎镇痛的药物，比如布洛芬，塞来昔布。发生了踝关节滑膜炎患者可以到骨科或者是手足显微外科就诊。

患者出现了髋关节滑膜炎，一般首先应该要让患者的关节进行自动避免长时间的行走，避免一些剧烈的跳跃，纠正一些不良的姿势，同时患者还应该要口服一些抗生素药物来进行治疗缓解症状，也可以通过局部的热敷，推拿，理疗按摩来，进行治疗。当症状无明显缓解或者加重时，建议患者及时到正规医院进行规范化的诊治，以药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法为主，药物治疗主要包括服用非甾体类消炎镇痛药物、活血药物、抗生素类药物以及止痛药物。这里所说的髋骨滑膜炎，应该是临床上所诊断的髋关节滑膜炎。