腰椎间盘的膨出并不是一个诊断，而是影像学的一种描述方式，是指由于椎间盘的退变，从而腰椎椎间盘的髓核在纤维环薄裂处，向后方膨出压迫到脊髓产生的一系列症状，会有腰部的疼痛或者是不适。腰间盘突出症出现症状以后，正确的治疗方法首先是休息，减少运动，如果有条件的话，最好是能够绝对卧床休息。腰椎间盘膨出的症状就是腰部的疼痛疼痛会沿着臀部向下放射到大腿和小腿。

出现有血液循环变差引起病情加重，可以多用热毛巾热敷按摩腰椎的周围，饮食方面也要注意护理的，一定要多吃一些肉类，豆制品，奶制品，多喝骨头汤，可以补充营养，尽量不要喝酒，以免导致神经血管损伤加重，导致病情加重。出现了腰椎间盘突出，我们在治疗过程中要注意几个方面，要告诉患者尽量睡硬板床，避免睡软床，这样可以有利于腰背肌的锻炼；对于腰椎间盘突出的患者，护理的要点，一是要注意观察病人，患侧肢体部位感觉以及运动的情况，以判断腰椎间盘突出对椎管内的脊髓神经根压迫的情况。

在行手术治疗以后病人一定要多卧床休息，从而给刀口恢复和受压脊髓神经根恢复创造条件，并且在卧床期间一定要多注意保暖，避免受凉，并且要加强腰背部以及四肢肌肉力量的锻炼，以防止长时间不活动以后引起肌肉废用性萎缩的情况，并且在卧床期间胃肠蠕动就会减慢，所以饮食也要注意，一定要以清淡易消化的食物为主，并且可以适当的多吃一点高蛋白，高纤维素，高维生素的食物来促进刀口的恢复和受压脊髓神经根水肿的消退，从而有利于腰椎间盘突出术后的恢复。如果3天以后疼痛逐渐地缓解了，上下肢没有明显的疼痛，这时候要做肢体抬高训练，目的是在肢体抬高训练当中神经根能够避免因为手术以后粘连，但是有很多患者因为一开始肢体抬高锻炼的时候疼痛，所以不能坚持锻炼，这需要医生的督促，家人的配合。腰椎间盘突出症它有许多不同的措施，可能是单独的髓核摘除手术，也有可能是做的一个溶解或者椎间孔镜等微创手术。