怀孕20天一般是没有不适症状，一般出现早孕反应是停经6周左右，最好观察看看，如果同房20天，最好去医院抽血检查血液中HCG看看，才可以确定怀孕。怀孕6周左右，可以出现乏力、嗜睡、恶心、呕吐等症状，有的还会出现尿频的症状，这都是正常现象，一般是对身体影响不大。如果呕吐严重，最好在医生指导下合理服用维生素B6，可以缓解呕吐症状，同时建议多吃蔬菜水果，也可以改善孕吐症状。孕期最好注意休息，不要过度劳累，建议定期做B超检查，看看宝宝的发育情况。

在怀孕初期，女性一定要注意严格控制饮食，尽量吃一些温性的食物、可以吃一些新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物，同时保持充足的休息，避免过度劳累，避免剧烈运动。在怀孕初期，由于胎儿在子宫内还不稳定，如果吃一些生冷刺激性的食物，如螃蟹，甲鱼等等，或者是吃一些活血化瘀作用的食物，例如桂圆、薏米等，就容易导致流产。

怀孕早期很多人容易出现胃肠胀气的情况，这就需要注意饮食，不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物，而且需要少量多餐，多吃一些易消化的食物可以缓解症状的。而且早期的食物营养需要均衡，需要全面，不能挑食，这样就会影响宝宝的健康。活动之后可以促进血液循环，可以有利于食物的消化，就会避免引起腹胀了。怀孕前3个月容易出现腹胀，因为胎儿不稳定容易出现流产的情况，所以注意休息。