在我们日常生活中老百姓经常说的一句话是有啥别有病，哎话又说回来人吃五谷杂粮没有不生病的，怎么没上生活动物很多，你的因素在围绕着我呢?使人们患上各种各样的疑难杂症，那么关于咽炎的某些不利因素，大家了解吗?那么下面就详细的为大家来介绍一下。

大家的饮食有所不同，一些人喜欢吃过热、过冷或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒，浓茶，咽部黏膜经常处于充血的状态，各种不适轮番找上门。还有现代生活节奏快，人们吃饭的速度也越来越快。如此一来，食物未经细嚼就被咽下去，粗糙的食团摩擦着咽部，使咽部既有炎症难以消除，新的伤疤又会出现。天气变化会引起咽部粘膜血管发生变化，尤其是当变冷的时候会造成粘膜管收缩从而使得吞噬细胞的数目变少了，这样会直接导致人的抵抗力下降，这种变化对咽喉部的影响是十分大的，容易形成咽炎。

口腔卫生

研究表明，睡前不刷牙会增加咽炎的发病几率。特别是喜欢晚上吃零食、夜宵的人，吃完又没有及时刷牙、漱口。久而久之，食物残渣藏身于牙齿和口腔之中。这种环境容易滋生细菌，若转移到咽喉部，就可能诱发炎症。

用嗓过度

教师、销售人员、电话接线生等都是高频“用嗓族”，因此他们患咽炎的几率也更高。此外有些人偏好K歌，一有机会就飙高音，唱得声嘶力竭。这会造成咽喉部反复充血，从而引发咽炎。还有的人睡觉时习惯张口呼吸，不由自主地频繁干咳，也给咽喉部增加负担。

饮食习惯

大家的饮食有所不同，一些人喜欢吃过热、过冷或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒，浓茶，咽部黏膜经常处于充血的状态，各种不适轮番找上门。还有现代生活节奏快，人们吃饭的速度也越来越快。如此一来，食物未经细嚼就被咽下去，粗糙的食团摩擦着咽部，使咽部既有炎症难以消除，新的伤疤又会出现。

空气污染

汽车尾气、二手烟、厨房油烟、粉尘、花粉、装修后散发出的苯和甲醛、猫狗等动物身上细小的绒毛，甚至被褥上的螨虫和新家具上的油漆味道，都是诱发咽炎的危险因素。

我们不难看出在生活中引起咽炎的因素有很多，那时候在饮食方面环境方面，还有自己的，个人卫生，我们要注意这些不利因素，就可以远离咽炎的发生，并且我们一定要做好关于咽炎的预防工作，希望大家能够以更好的状态，投入到生活中和工作中去。