王东
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怀孕六个月吃什么好
发布时间：2024-03-24
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人体需要的营养素太广泛，是更全面的，怀孕以后更是要摄取到足量的广泛全面的营养，就是要做到更全面的饮食结构，要注意每一种食品都是要吃一些，但是不要偏食其中的任何一种，要是保持食品的多样化，保证营养供给。怀孕六个月，是没有哪些食品好或者不好的，还是要继续注意适当的补铁、补钙，然后就是要做到均衡饮食，最好的营养品、最好的补品就是均衡营养。均衡饮食，就是千万不要偏食任何东西。
怀孕初期，尤其前三个月，为胎儿神经生长发育的关键时期，尽量减少药物的作用。前提对胎儿和孕妇影响较小的药物，需要由专科的医生综合判断。因为感冒本身为自限性疾病，5到7天可以好转，尽量减少药物影响。可以吃富含维生素C的食物，如柑桔、香蕉等。
因为即使是在月经刚干净后或者月经前，相对来说比较安全的时间，也有可能会发生急性排卵，也会引起同房怀孕。因为排卵后卵巢形成黄体，黄体的生存期固定为14天，黄体萎缩以后就会来月经，所以排卵期固定为下次月经的前14天。但是使用安全期避孕的方法只能减少怀孕的概率，并不能作为一种有效的避孕方式。对于月经规则的人，排卵期一般为下次月经的前14天。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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