这种情况可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B这三种药物，也可以偶尔临时使用安眠药的。失眠的出现，可能是平时工作忙碌或者是想的事情比较多，神经长时间处于紧绷状态，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致。这种情况可以服用六味地黄丸、谷维素片这两种药物。保持平和的心态，少生闷气，少发火，少喝咖啡、浓茶，睡前泡个热水脚，会好起来的，不用过于担心，要及时处理，以免延误病情。

长时间失眠的话，应该及时就医，需要在专科大夫的指导下调整药物口服来改善睡眠。失眠属于神经内科或者是睡眠障碍门诊的诊疗范畴，建议可以到相关科室就诊，在大夫指导下调整用药。另外失眠在中医上称之为不寐，中医治疗失眠也是非常有帮助的，可以采用中药口服、中成药口服或者是加用针灸、理疗等来改善睡眠。患者本人也应该做好调节，首先应该放松心情，调节好情绪，而且可以适当的参加一些体育锻炼，也可以通过食疗的方法来改善睡眠。

孕妇出现失眠，多梦与孕激素的分泌有关，可以通过日常的饮食，如清淡饮食，规律饮食等方法来调节体内的分泌值，改善和缓解症状，也可以通过适当的运动以及规律的有氧摄入，都能够缓解孕妇的失眠多梦症状，对于严重的失眠，多梦患者，还可以通过对头部的按摩等方法来促进大脑的血液循环和供氧量能够有效的改善症状孕妇出现失眠，多梦，可以通过饮食和生活规律的改变来进行调整，通常不建议使用药物进行治疗。