生活中有很多的人都喜欢吃肉食，而且，现在节奏比较快，很多人平时喜欢窝在家里面，不是运动，所以，出现肥胖症的人却越来越多，出现了肥胖症之后会影响到身体健康，而且，还会造成很多的不良后果，那么，哪些因素会造成肥胖症出现？

1.节食的反复期:不少人节食后体重不见下降，出于失望便又恢复原来的食量；或在采用减肥食品取得一定效果后，没有继续坚持，停止服用。也会出现体重反弹。

2.健康恢复期病后恢复期或输血后休息期，或原来运动量较大而后来突然运动量减少的人，都很容易出现肥胖。

3.晚餐:许多人习惯晚餐吃的很丰盛，有时甚至吃夜宵，殊不知，这种吃法最容易导致肥胖。

4.冬季天气寒冷，基础代谢下降，可摄入食物却不少。因此，如果不注意活动，冬去春来后又会为肥胖而烦恼了。

5.职务晋升期:高升时免不了要摆上几桌庆祝一番，同时升职后新的工作也会带来新的压力，导致或多或少的精神紧张，容易引起发胖。

6.新婚期据统计，在新婚后的半年中，新郎新娘的体重会增加3000-5000克。这是因为新婚使户外活动和体育运动减少导致。此外，新婚后摄入的食品也往往很丰盛，这些也都为肥胖创造了条件。

7.哺乳期:产后哺乳期堪称是妇女“发福”的危险期，特点是臀部和大腿发胖。原因首先是为照顾新生儿而懒于其他活动；另一方面是摄入营养过剩。据统计，36%得肥胖妇女是从产后开始发胖的。

8.戒烟期约85%的戒烟成功者，体重会上升5-7公斤，女性尤其明显。专家提示戒烟时期应该克制吃零食的冲动，最好把一日三餐改为一日多餐，每次少吃一些，有规律的多餐可以抑制饥饿感。

9.胎儿到5岁:这个时期是人生中生长最旺盛的时期，如果此时孕妇或幼儿营养过剩，就会为以后的肥胖留下隐患。特别是胎儿第30周开始到出生1年内是肥胖细胞最活跃的增殖期，因增多的脂肪细胞数将保留终生而不会减少。在以后的岁月里，一旦特内热量积存过多，这些脂肪细胞就会很快增大导致肥胖。研究表明：5岁的儿童如果肥胖，得心脏病的风险系数就会增加。所以“婴儿越胖越好”是不科学的。

温馨提示，大家需要注意肥胖症的存在，一定要注意合理的进行治疗，并且要注意调理方法，不要过多地摄入脂肪，日常生活当中需要注意调理，合理的进行诊断，以免造成冠心病心脏病的风险，平时生活中大家需要注意合理的进行治疗，而且要注意缓解方法，可以进行针灸，也可以进行锻炼。