如果小孩的牙龈肿痛，建议先去看牙医，以确定是否有牙周炎或其他口腔疾病。在等待看牙医的过程中，可以采取以下措施缓解症状：

1. 保持口腔清洁：每天刷牙两次，使用温和的牙膏和漱口水清洁口腔。

2. 饮食调整：少吃辛辣、酸性、硬质食物，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如水果、蔬菜等。

3. 按时刷牙：每天早晚各刷一次牙齿，让牙齿表面变得更加光滑。

4. 使用止痛药：可以给孩子口服一些止痛药，如布洛芬等。

但是请注意，如果小孩的症状持续较长时间或者出现其他不适症状，应及时就医。因为牙龈肿痛可能是其他疾病的症状之一，例如龋齿、牙周炎等。所以最好还是尽快咨询医生。