细嚼慢咽，可多吃含有丰富纤维素的食物和食品，如蔬菜水果和含纤维多食物，避免甜食，饮食以清淡为主，避免吃产气的食物，如豆类、油炸、马铃薯等，尽量少吃太酸和太甜的食物、辛辣刺激的食物，多喝温开水，充足的水分可促进排便，还可以保持适当的运动，如饭后散步等。在怀孕的初期，由于孕激素的产生会使胃肠道平滑肌松弛，蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食道下方，再加上胃排空时间的延长，当食物滞留到肠道的时间延长，在细菌的作用下发生腐败与发酵，产生大量的气体，使孕妇产生胀气感。孕早期的用药要非常的谨慎，尽量不要用药在饮食上要少吃多餐。

如果没有异常情况，有些人也可能会出现不伴有阴道流血的子宫收缩疼、腹胀、便秘等，这也是怀孕之后的正常早孕反应，不需要特殊的处理。有些人在怀孕20天的时候就可以出现早孕反应，包括出现头晕、乏力、嗜睡、流涎、喜欢酸的食物、讨厌油腻的食物，晨起出现恶心、呕吐等，并且有些人会因为子宫增大压迫膀胱，出现尿频症状，并且夜尿量要多于日尿量。如果平时月经比较规律，一般在停经40天左右要去医院查妇科彩超，看一下胚胎的发育情况。在没有做彩超之前，如果发生腹痛或者阴道流血一定要及时去医院就诊。

出现出血也要通过彩超检查看宫内是否有孕囊，只有排除宫外孕的情况下才能用保胎药物。山楂不能吃山楂容易造成子宫收缩，出现流产，一定要卧床休息，减少活动。在怀孕早期需要检查孕酮值，如果孕酮比较低，补充黄体酮可以起到一个保胎的作用。如果阴道出血出现增多或者腹痛加重，说明流产的情况比较严重。