病人发生腰椎轻度退行性病变后，还可以导致发生腰椎管狭窄症，病人临床表现会有在走路时出现间隙性跛行，出现弯腰困难，有的病人还会伴有腰疼等症状。病人发生腰椎轻度退行性改变，就是病人的腰椎骨骼出现老化、退变、增生，是骨骼老化的一种表现，只是程度较轻而已。所以为了预防这种情况的发生，可以嘱咐病人口服抗骨质增生的药物和补充钙剂，可以延缓退行性改变的速度。最常见的是病人会患有腰椎间盘突出症，对病人的双侧神经根产生刺激，病人会有下肢神经受压症状，会出现下肢皮肤感觉减退、肌肉无力等情况。

退变以后表现为腰椎椎间盘的髓核变性、突出，就会压迫到腰椎的脊神经或者马尾神经而出现相应的症状。严重的话会导致下肢的疼痛、麻木、无力等表现，当然也会表现为腰痛、腰部活动受限，部分病人会出现行走时呈跛行步态。当然，如果压的时间比较久，严重的话还会导致下肢部分肌力的下降，导致不全瘫痪的表现。如果压迫到马尾神经，那么会出现大小便的功能障碍以及会阴部、鞍区的麻木等特点。

腰椎间盘突出症的发病机制主要为腰椎的长期慢性劳损以及退行性改变，导致髓核组织和纤维环水分减少，质地变脆，高度变小，纤维环活动度增大，甚至局部出现破裂，髓核组织在脊柱轴向应力以及旋转应力的作用下，可以通过纤维环的薄弱处或者裂缝突入椎管压迫相应的神经根引起下肢的神经症状。减轻腰椎间盘轴向应力的动作，以及增强腰椎稳定性的动作都对腰椎间盘突出有益，比如吊单杠，行悬吊牵引，腹卧位行小燕飞动作，仰卧位时行四点支撑和五点支撑腰背肌功能锻炼等。