平时还是需要注意饮食，避免吃生冷刺激性食物，其次一次不要吃太饱，饭后建议活动，在这个基础上用胃动力药和消化酶来缓解胃胀、胸闷、气短、打嗝的症状。出现胸闷气短的原因比较多，例如进行性咳嗽引起的胸闷气短，再如心肌功能损害导致心肌供血不足，也会伴有胸闷，气短。患者如果出现胸闷，打嗝，这种情况考虑是由于患者存在心脏神经症，或者是植物神经功能调节紊乱。

因为在吃饭的时候，人体的血液会重新分配，很多血液会进入到胃肠道去消化食物，这个时候如果患者的心血管系统出现了狭窄，出现了供血不足，比如本身就有冠心病，有冠状动脉狭窄，血液由于重新分配到胃里、消化道系统，心脏里的血相对就会减少，再加上本身有冠状动脉狭窄，就会使心肌缺血进一步加重，就会出现胸闷、气短的症状。经西医诊断有明显的器官性病变，胸闷气短，可轻可重，轻微的疾病，如胃食道逆流、呼吸道感染，严重可能致命病症，如心肌梗塞、心绞痛，主动脉剥离，肺栓塞、气胸，上消化道破裂等。吃饭时气短通常有如下几个因素：如果从中医学的角度来讲，吃饭时气短属于人体的虚证，常因气虚和血虚而导致吃饭后的气短。

在这种情况下注意在日常的活动或运动中，不要太勉强自己，要保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量的扩展开，尤其是在坐着的时候，睡觉时候也可以采用侧卧位的姿势并用枕头垫高头部，这样都会让呼吸感觉更顺畅。有心脏病患的孕妇出现明显的气短及胸闷症状时，需要及时的去医院妇产科就诊、检查。出现怀孕气短、胸闷这种情况，多数是早孕反应而造成的一种症状。