苹果酸甜爽口，可以促进消化，但是坐月子吃苹果要注意以下事项：苹果不能和海鲜一起食用，容易引起便秘。产妇在坐月子期间是可以吃水果的，建议适当的吃一些火龙果、猕猴桃、苹果、香蕉等水果。坐月子是可以吃苹果的。

在现代的生活条件下，无论是饮食还是卫生条件都得到了很大程度的改善，这种情况下就完全没有坐月子的必要，可以正常的生活，适当的增加营养，没有必要非得像以前坐月子一样不能出门、不能洗头、不能洗澡、不能吃凉的东西，这些做法都是没有科学依据的。坐月子是我国民间的一种说法，通常指的是生完孩子之后要有一定的时间不能外出，需要静养。如果药物流产在七天以内流血干净，做B超的时候宫腔里面没有残留物，则可以正常的生活，所以，药物流产休息一周就可以。

坐月子期间可以洗澡，因为产妇在坐月子期间，身体虚弱会产生大量的汗液，还有乳汁的分泌，另外还有恶露的情况，在这种情况下更容易受到细菌的侵袭，所以个人的清洁卫生十分重要。因为女性在产后汗腺活跃，产妇会大量出汗，并且加上乳汁的分泌，以及阴道内恶露排泄等，各种物质混合在一起，如果不及时进行清洗，有可能会引发自身的身体不适，甚至导致炎症感染发生，如阴道炎。坐月子期间是可以洗澡的，因为在坐月子期间，身体都比较虚弱，会产生大量的汗液，还有乳汁的分泌，也会有恶露，会容易产生细菌。