温水擦拭脖子、腋窝、大腿根部，因为这些部位是人体皱褶的部位容易聚热，不利于散热，还需要进行多喝水或口服一些容易利尿散热的食物，比如西瓜汁，梨汁，通过排尿代谢大量的热量有利于降温，但是超过38度5以后就必须要服药进行处理，其他的物理方法还有退热走珠擦拭，退热床，其中还有就是洗热水澡。物理降温的具体做法就是可以给孩子洗温水澡，或者是使用温水沾毛巾，帮助孩子擦拭身体，可以擦拭颈部、腋下、腹股沟等这些血管比较多的位置，可以帮助有效的快速的退烧，也可以使用一些退热贴。孩子发烧，选择物理降温，出现低烧的时候，体温不超过38℃，需要物理降温，再就是在高烧超过38。5℃以上，用完退烧药以后，要配物理降温，加速退热。

吃了不退，不能连续吃，要间隔4到6小时，如果这个药吃了一个小时以后，体温仍然不能降到38度以下，做物理降温最快的方法是头部可以贴退热帖，或者敷冰袋可以给宝宝洗个温水澡，水温比体温低1度，也可以用温水擦拭全身，五岁以内的宝宝不主张用酒精擦浴，因为皮肤薄嫩，容易被吸收。由于儿童发烧是比较常见的临床症状，发烧一方面是一个机体的信号，表示宝宝身体不舒服的，其次也是机体抵抗力的一个反应。所谓发烧，是指孩子的体温上升，达到或者超过37。3摄氏度。

如果温度低于38度5的话，我们可以进行物理降温，通过冰敷，热毛巾擦浴，洗温水澡等，使皮肤通过蒸发的形式，带走多余的热量，还可以多喝温开水，促进排尿排便，也可利于降温。建议要多喝水，使用温水全身擦浴的方法物理降温的综合处理。降温的方法有:减少衣物降温，当宝宝发烧时，需要解开宝宝的衣物，避免盖被子，这样就可以促进散热。