喝一些小米粥，软面条，蛋汤肠胃炎患者应该以清淡饮食为主，可以适量的喝一些小米粥，软面条，蛋汤，这一类比较容易消化吸收的食物，注意不要吃一些太油腻，不好消化的肉食，不要吃油炸，烧烤食品，不能吃一些辛辣刺激性的食物，不能吃辣椒，不能喝酒，不能吃一些生冷的瓜果，不能喝冰镇的饮料。胃肠炎病人可以进食面汤，米油，稀面条等容易消化的食物，，避免进食辛辣刺激生冷食物以及饮食过饱，避免进食大量的火锅烧烤，冰镇啤酒，冰镇冷饮等，避免进食大量的腌制食品，避免长期大量饮酒，注意饮食的清洁卫生和节制。如果是急性胃肠炎患者，建议可以进食各类营养粥品，如小米粥，大米粥，瘦肉粥，也可以吃面条，馒头。

胃肠型感冒和胃肠炎是不一样的，主要的区别是急性胃肠炎，以前常有不干净的饮食时恶心呕吐较为剧烈，呕吐为刺激性气味，一般没有发热，而多数胃肠型感冒发病的初期常把它当成急性胃肠炎来进行治疗。如果是急性胃肠炎，腹泻、腹痛、呕吐等症状比较严重，如不及时治疗，有时可能会造成电解质紊乱，出现这种情况需要立即进行静脉补液治疗，可以用一些抗生素和补充电解质的液体静脉滴注。胃肠感冒和胃肠炎在症状上有些相似，但是是两种不同的疾病，发病的原因是不同的。

如果患者本身体质比较弱，加上平时食用一些辛辣，凉性食物，那么胃肠功能紊乱的病症是不容易自愈的，需要前往医院咨询医生，服用治疗胃肠功能紊乱的药物，并在平常节制饮食，才能使病情尽早痊愈。因为精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑，生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。轻度的胃肠功能紊乱通过生活方式和饮食调控是可以自愈的。