在治疗方面，要注意部位的保养，不要总是肩膀及颈椎一个固定姿势时间太长，不要有受风、受凉，平时可以多做热敷、按摩、理疗。如果这些部位疼痛明显，可以考虑外用活血化瘀止痛的膏药，比如活血止痛膏、扶他林膏药、氟比洛芬膏，或者局部疼痛部位进行封闭注射治疗以及小针刀的治疗，颈椎病严重的可以配合颈椎的牵引。肩周炎和颈椎病都与肩膀以及颈椎处在固定姿势时间长，日积月累的劳累劳损有关系。平时多做颈椎抬头的动作，比如游泳和放风筝，多做肩关节旋转的运动帮助恢复。

颈椎疼多是颈椎疾病引起的，按摩是治疗颈椎疼的常用方法之一，而且效果也是比较好的。通常临床上多采用按法、揉法、拿法等按摩手法来治疗，这些手法能缓解颈部肌肉紧张，改善血液循化，从而改善颈椎疼。如果颈椎有局部的疼痛，可以在疼痛点附近做局部的点压按摩，这样就能缓解局部的疼痛。但是按摩时一定要注意手法的强度和按摩的时间。

神经根型颈椎病它的手术指征，包括以下几个方面：一个是持续的或者是反复的上肢疼痛，三到六个月的非手术治疗无效或者效果不好。再一个就是颈型颈者神经功能的缺失，比如说上肢或手指麻木、无力，变得疼痛剧烈，严重影响到患者的工作和生活。还有最重要的一点就是患者影像表现，目前来说，神经根型颈椎病手术一般通过颈椎前路，进行椎间盘的切除，这是一个非常微创的手术。对于确实存在手术指征的患者，建议大家正确面对，积极的选择手术治疗。