女人左肩胛骨痛可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗来改善。

1、物理治疗：主要是通过艾灸、针灸、拔罐等方法，能够达到加速局部血液循环的效果，有助于缓解疼痛。

2、药物治疗：可在医生指导下通过口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片和塞来昔布胶囊等药物治疗，能达到消炎和镇痛的效果。

3、手术治疗：肩胛骨疼痛严重，药物不能缓解者，也可以遵医嘱通过手术治疗，比如小针刀手术进行改善，有助于解除局部粘连，达到缓解疼痛效果。