由于生活节奏加快，导致孩子喜欢吃快餐等，这样会影响孩子身体发育不均衡，形成性早熟现象，怎样才能用食疗来预防性早熟的发生呢?下边我们一起来分析一下。

1.孩子的饮食贵在均衡，并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养，这些动物性食物吃多了，会给孩子的身体造成极大的负担，后患无穷;

2.不要购买外形和颜色很奇异的水果、蔬菜，在反季节时更要注意;

3.通常情况下不适宜给孩子吃补品、保健品，如果有必要吃，也应在营养师和医生的指导下慎用;

4.做父母的应把学习营养知识、掌握科学的育儿方法、建立家庭饮食文化作为人生的重要课题，不断学习，不断交流，不断提高。

现在孩子能有效的改正，还是能调理的，家长应做好孩子的坚实后盾，一定让孩子有效的食疗进行预防性早熟的发生，孩子是需要家长正确引导的，形成有规律的生活习惯，那么以后能因有良好的习惯，孩子会健康快乐一生的。下面我们分析一下，孩子不宜吃的，了解一下。

婴幼儿不适宜饮食

反季节的水果。冬季的草莓、西瓜、葡萄、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、桃和橙等，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，因此也应避免给孩子食用。

油炸类食品。高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟;而且食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。

口服营养液。一些口服液中含有激素，孩子服用后在五六岁时长得比同龄的孩子高大壮实。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不长了。因此，不能盲目在市面上给孩子购买口服补液。

补药。现在市面上的牛初乳品牌繁多，纷纷标榜能够提高婴幼儿免疫力，很多心疼孩子的妈妈买给孩子服用。其实，牛初乳即是刚生完牛宝宝的牛妈妈头一周的乳汁，里面的促性腺素含量极高，对于婴幼儿可能没问题，但是对于接近青春期的孩子而言，其身体较为敏感，长期大量服用容易提早进入青春期。

不当煲汤方式。如果煲汤时连动物的内脏一起煲的话，其中的甲状腺、性腺等含有激素的物质，会析出通过进餐摄入人体，因此，给孩子喝的汤要少放动物内脏。家禽脖子。现在的家禽多是被“催熟”的，而禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，长期吃鸡鸭鹅的颈部，就成了“促性早熟”的高危行为。

看了上边孩子应进行的食疗和不宜吃的都有了一个简单了解了吧，那么作为家长，也应该尽量养成良好的生活习惯，不要为了快，吃些快餐，饮料等食品，孩子性成熟的形成，会给孩子一生造成很大影响，所以我们家长和孩子一起来保持，孩子能健康度过发育期。