如果在运动后出现头晕恶心，建议排除颈椎病以及脑血管疾病的可能，必要时需要完善头颅CT、磁共振的检查，对于这个症状具体原因还需要再仔细的寻找，从而对因治疗。常见的疾病有颈椎病、脑部疾病、中耳炎、美尼尔氏综合征、心血管疾病等等，其中以美尼尔氏综合征最为常见，美尼尔氏综合征是由于前庭迷路的水肿，导致患者出现头晕、恶心、呕吐、耳鸣，同时可以伴有听力的下降。头晕恶心在临床上是比较常见的症状，有很多原因可以导致。

白天头晕晚上清醒这种情况，我们要注意以下几个方面。首先我们要关注夜间的睡眠时间是否充足，睡眠质量是否好。如果晚上总是处于清醒状态，必然导致睡眠时间不足，睡眠质量差，也会导致第二天头晕，精神萎靡。另外，我们要关注血压的情况。白天我们大多数处于站立体位，晚上处于平卧体位。而人在站立时，血压相对偏低，平卧时血压相对偏高，如果白天总是有血压偏低的情况就会造成脑供血不足，引起头晕。必要时及时到医院就诊。

风寒感冒和风热感冒，这两种感冒的病因病机及症状不同，治疗原则及用药差别很大。主要症状：发热、微恶风寒、有汗或少汗、头痛、鼻塞、流黄鼻涕、咳嗽、咽红干痛、舌质红、苔薄黄、脉浮数。中医根据症状、结合舌脉判断属于哪种证型感冒，中药辩证施治。主诉头晕鼻塞还不能确定是哪种证型感冒。