如果是在吃完饭之后，宝宝就开始打嗝不停的话，建议家长们可以将宝宝抱起来靠在自己的肩膀上，然后用自己的手掌轻轻拍打宝宝的后背，帮助宝宝拍嗝，打嗝持续时间比较长的宝宝可以多拍一会儿，也可以帮助缓解宝宝打嗝的症状。宝宝打嗝属于植物神经受到刺激之后所引起，建议家长们可以在宝宝打嗝时，用自己的手指轻轻的在宝宝的耳朵边，或者是嘴唇边挠痒痒，帮助放松宝宝的神经系统，这样能够有效缓解宝宝的打嗝症状。

这种情况在很多疾病中都有可能出现，如果出现了这种情况，还是建议完善一下各方面的检查进行明确。首先建议排除消化道的病变，比如可以完善胃肠镜、幽门螺杆菌的检查、肝肾功能、血常规、血糖、甲状腺功能等各方面的检查进行明确，明确以后针对病因进行治疗。其次建议病人在饮食和生活习惯方面进行调整，饮食方面以清淡饮食为主，避免辛辣刺激油腻的食物。消化不良只是一个症状，很多疾病首先表现就可以出现消化不良的情况。

如果平常偶然的膈肌痉挛引起的打嗝，多喝点温热的水保暖，分散注意力，都可以缓解打嗝状态。如果喝温热水，缓解不好，我们可以分散他的注意力，或者让孩子哭一下，甚至弄哭他，哭会分散他的精力，膈肌痉挛的状态能够得到缓解。一些疾病状态也会出现反复膈肌痉挛，需要医生专业的诊断和判断。多数的情况下，如果孩子出现打嗝，可以喝一点温热水，一般能够缓解。