平时的时候可以做一些提肛的锻炼，还有就是饮食上一定要多注意吃一些清淡的容易消化的食物，千万不要吃生冷油腻辛辣刺激的食物，吃的时候多吃一些新鲜的水果蔬菜，还有就是含维生素比较多的食物，每天的话要养成定时排便的习惯，如果说情况比较严重的话，可以去医院做一下检查。痔疮是一种常见病，也是一种良性的疾病，分为内痔、外痔、混合痔，病程比较长，容易反复发作，主要的症状是便血和脱出。怀孕七个月便血，大多数是因为痔疮引起的。

如果说有肠道肿瘤，一般不给患者吃药，一定要先去检查，如果确实有器质性的便秘出血，那么还要问病人，因为现在的人活的年龄越来越大，有的岁数大的人，比方说他放过支架了，他长时间吃波立维，甚至于吃三七粉，他也会引起便秘。如果用药后还有出血，建议病人最好做进一步检查来明确出血是因为痔疮引起的，还是因为肿瘤引起，还是因为长期用活血药引起的，如果出血很严重，甚至造成贫血了，可能需要手术治疗。男人便秘便血首先就是吃一些肠道益生菌，调理一下肠道的菌群，改善肠道内部的环境，改善便秘的情况。

如果患者出现腹部疼痛伴便血，应当及时的前往医院就诊，通过查体及辅助检查，明确病因，对症治疗，常见的有可能是以下情况：如果患者存在结直肠恶性肿瘤，随着肿瘤体积的增大，有时会堵塞肠腔引起腹部疼痛的症状。肚子如果有疼痛，并且有便血的发生，首先就是考虑是有肠炎的情况，另外也不排除有肠息肉或者是肠道肿瘤等增生性的疾病。便血同时伴有腹痛，通常需要考虑是否某些特殊的病原体感染所导致的急性肠炎。