专家说，六大不良生活习惯导致痔疮，一般来说，长期便秘肺气肿便秘肺气肿便秘肺气肿便秘肺气肿的人最容易得痔疮，还有就是不良的生活习惯，比如长期吃辣等等，了解痔疮的原因后，可以有效的进行预防和控制，免受不必要的痛苦。

1、不好的大便习惯：上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的大便反射，极容易造成大便秘结，导致痔疮。

2、一些职业习惯导致痔疮，比如长期站立或者久坐，人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，影响血液回流，静脉容易扩张屈曲，所以经常站立或坐位的人容易患痔疮。

3、导致痔疮的饮食原因，日常生活中，饮食规律或饮食品种难免发生变化，这是很自然的。如食品质量的精粗，蔬菜种类的变化与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄人情形，都能直接影响粪便成分，导致肛门盲肠疾病。

4、长期饮酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管扩张，结肠功能紊乱，肛肠疾病的致病率明显上升。

5、因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮，当然也包括妊娠。

6、慢性疾病，长期患慢性支气管炎、便秘肺气肿便秘肺气肿便秘肺气肿便秘肺气肿，由咳喘造成腹压上升，盆腔瘀血。如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。