朱航
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月子里肚子老是胀气痛
发布时间:2024-03-26
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月子里肚子老是胀气、痛的原因有:产妇的饮食不当造成的消化不良;女性生产之后气血亏虚,不能良好地推动大肠蠕动导致便秘而引发的胀气;产妇腹部受寒、受凉引起的肚子胀气;月子里活动太少。应针对具体原因和产妇的身体状况进行合理治疗。
大部分人在坐月子的时候都不太喜欢活动,但是月子期间如果不活动,很容易影响肠道功能,导致便秘,加上在月子期间的饮食不当,大部分人都是以肉类为主,但肉类难以消化,会增加胃肠道的负担。如果不活动再加上吃的多,就会影响胃肠道功能,从而导致肚子胀气,引起便秘。如果想要缓解,一定要注意在饮食方面要清淡饮食,适当的吃蔬菜和水果,少吃肉类,尤其像肥肉、猪蹄之类油性大的更要少吃,也要注意适当的活动,饭后半个小时建议多走动,月子里面正常的日常活动不受限制。
如果是由于消化不良引起的可以通过口服健胃消食片来进行治疗,如果是由于便秘引起的胀气,可以选择口服益生菌或者酸奶来进行调理,如果是由于腹部受寒受凉导致的,可以选择局部按摩后做热敷或者是艾灸,效果也特别好。在做月子期间一定要做好保暖措施,可以通过喝酸奶来预防便秘。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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