夏季温度比较高 ，如果孕妇长时间处于高温高湿环境中，容易因为高热、高湿的影响导致孕妇体温调节中枢的功能抑制，有引起产褥期中暑症状的危险，使用空调调节合适的温度和速度可以避免。旧的风俗习惯要求产妇坐月子时关闭门窗，在夏季高温环境中，由于体内的余热不能及时的散发，使身体处于高温、高湿的状态，很容易引起中枢性体温调节功能障碍，称为产褥中暑。坐月子可以吹空调吗：女性在坐月子期间，如果室内温度过高，身体内的热量无法排除，有可能会导致产妇身上起疹子，甚至出现中暑的症状，不利于产后身体的恢复，所以产后坐月子期间可以吹空调。

剖宫产手术后，一般建议术后三个月以后，再同房，同时建议手术以后一定要注意外阴卫生，哺乳期同房也有可能怀孕，因此尽量做好避孕措施。如果是顺产，在产后42天后，到医院去做健康的查体，除了常规的全身检查以外，还必须要做妇科彩超和会阴部检查。经过阴道顺利分娩的产妇，在产后4-6周以后可以恢复正常的性生活，也就是在恶露彻底干净以后可以恢复性生活。

坐月子的时候可以吃豆腐酒酿汤，酒酿有养血、活血的功效也具有清热、解毒的效果，使用豆腐和酒酿来一起煮汤，不但能够提供营养，还有催乳的效果，也能够促进子宫的恢复帮助恶露的排出。月子期间由于产妇体质比较虚弱，而且还要哺乳，所以月子期间的饮食建议使用清淡，富有营养的食品，多喝汤，以利于乳汁分泌。产后一般注意饮食多样化，营养均衡即可。