大便不利一般是指排便不顺畅，可能是因为不良的生活习惯、药物因素、痔疮的原因引起的。

1、不良的生活习惯：平时很少吃粗纤维的食物或者长时间缺乏运动，可能会导致肠道蠕动不足，引起排便不利。

2、药物因素：如果长时间服用抗胆碱药、抗抑郁药，可能会导致胃肠道蠕动减慢后出现该症状。

3、痔疮：主要是因为直肠或者肛管下端静脉充血肿大导致的，可能会导致肛门狭窄引起该症状。

日常生活中可以多吃一些粗纤维的食物，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。