肠胃不适主要就是根据患者的具体症状来选择合适的药物，比方说如果出现有腹痛腹泻的情况，主要就是应用一些止泻的药物和保护胃肠黏膜的药物，调理胃肠功能的药物等进行治疗。首先要知道是什么原因导致的胃不舒服。而引起慢性胃病的病因常常是幽门螺杆菌感染，患者可以做碳13或碳14呼气试验检查，明确有无幽门螺杆菌感染。

患有胃肠炎的患者，大概需要7~14天的时间才能好的，对胃肠型的患者，在发病期间的话，建议一定要养成良好的饮食生活习惯，饮食要清淡，避免生冷辛辣刺激性的食物，避免吃不干净和过期的食物，可以多喝一些水，可以促进体内毒素的排出，有利于病情的恢复，患者可以多喝一些小米粥，山药粥等。在饮食方面应该避免吃一些辛辣刺激性的食物以及不要暴饮暴食，并且保证休息和睡眠，不要熬夜、吸烟、饮酒等等，所以对于胃肠炎应该积极的进行治疗和预防才是最好的方法。胃肠炎往往是由于进食了不洁的食物，或者是被污染的水，或者是一些接触的毒物等所引起的。

适当的运动，饮食上注意少吃多餐，多吃易消化的流质饮食，如小米粥、面条等，尽量少吃容易引起腹胀、不易消化的食物，如板栗、糯米等。胃肠胀气多是由于吃饭吃的太快、太多而产生了胀气，还有一部分原因是吃了产气的食物、缺乏运动、胃肠的疾病都会导致胃肠胀气。出现胃肠胀气时，首先建议患者注意腹部保暖，避免受腹部受凉，避免进食生冷的食物以及辛辣刺激的食物。