在产后因为雌激素和孕激素水平降低，生长期延长的毛囊就会同时进入休止期，从而出现大量脱落。产后脱发是因为在怀孕期间孕激素和雌激素的水平升高，使得很多本应该进入退行期和休止期的毛囊生长期延长。一般情况下，产后脱发在产后的3个月开始，大多数在产后6-9个月的时候自行停止，也有少数女性在产后15个月才停止，之后会逐渐恢复正常。也就是说每一根头发都分别处于不同的阶段，有些头发处于生长期的时候，有些则处于退化期与休止期。

要养成一个良好的心态，保持健康的饮食习惯，还要注意正确的洗发、护发，在洗头以后要及时擦干或者是用吹风机吹干，洗的时候不要使用一些有化学成分的、损坏头皮的洗发水，这样也可以减少脱发的现象。在产后发生脱发的时候，我们首先需要明确引起脱发的原因，比如休息不好还是饮食不当，还是由于情绪的紧张、忧虑等因素，我们要针对病因来缓解脱发的病变。

比如说可以吃一些养血生发胶囊，同时配合着口服一些阿胶补血颗粒，能够起到很好的作用的阿胶，可以起到补充气血补血的作用，气血补上来之后脱发的情况也会逐渐减少的，平时注意饮食的多样化，吃阿胶期间可以多喝一些水的，可以促进快速吸收的。产后掉头发吃一些阿胶效果是不错的，对产后的恢复也是比较好的，能够有效的预防脱发的，但是如果已经脱发的话，同时可以配合的一些药物来进行治疗的。