莲子生着也能吃，但是对孕妇来讲，最好是可以吃煮熟的莲子，这样营养价值高，而且有利于吸收，如果不想做粥的，也可以用莲子来冲水喝，这样的效果也是可以的，但注意饮水量的摄入，不要过多，导致尿多而流失体内的钾。莲子养心，但不宜多吃，建议你在吃的时候把莲子煮进粥里，其效果会更好，而且记得放莲子的时候，最好是适量放，不要过多。孕妇可以吃莲子，而且莲子的药效功能对于孕妇来讲还是可以的。怀孕初期可以吃新鲜莲子。

怀孕第一个月应该是窗口期，是受精后1-2周，药物对于胚胎的影响是全或无。要么没有影响，要么有影响导致流产，一般不会导致胎儿畸形。但也应该做好孕期检查，在孕11-13周时，及时检查NT。在14-19周做唐氏筛查，孕22-26周做四维大排畸检查，如果有必要，可以在16-20周做羊水穿刺及脐血的分析。可以明确宝宝在宫内发育的情况，根据具体情况，确定胎儿是否可以保留。

在孕晚期的时候，还要注意出现腹痛的情况，以及阴道见红、流血、流液的情况，如果有持续的规律的腹痛，需要及时的到医院进行检查。饮食上也需要注意增加蛋白质的摄取，尽量多吃植物蛋白、动物蛋白和大豆类的食物，还需要多吃新鲜的水果蔬菜，保持大便的通畅，还要按时的到医院进行产检。在孕晚期的时候，由于腹部增大，生活上会带来很多不便，需要注意调整好睡姿，密切观察胎动的情况。选择左侧卧位，能够减轻疲劳感，改善血液循环的情况，还有利于胎儿胎盘的血液供应。