出现肚脐上方疼痛的症状，首先可以采取按摩的方式缓解，在这期间应该注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物和辛辣刺激性的食物，也不要吃太凉的食物，避免加重胃的负担导致胃痛的症状加重。有可能是胃肠炎，如果吃到一些不太卫生的食物，就有可能出现肚脐周围的疼痛，也有可能是阑尾炎，会出现肚脐周围的疼痛，也有可能是其他因素所造成的肚脐周围的痛，应该积极的去将它处理好，时间一长有可能会引起子宫的收缩，造成先兆流产。怀孕初期肚脐周围疼痛应该与怀孕没有关系。

孕妇每天应该有适当的娱乐运动，体育运动和劳作，如果孕妈妈过得很充实，身体处于相对良好的状态，有助于心情舒畅和宝宝的健康发育。在怀孕期间胃难受考虑是怀孕以后引起的妊娠反应，属于正常的生理现象。这种状态的出现主要是因为孕妇体内的激素水平改变导致的，容易出现恶心、呕吐、头昏、精神乏力、嗜睡等。

燕窝是一种比较适合女性服用的滋补产品，燕窝中含有的表皮生长因子，能够有效的预防妊娠期妊娠纹的产生，还可以预防妊娠期皮肤衰老。女性刚怀孕时可以吃燕窝，燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、纤维素等营养成分。如果经济条件允许，是鼓励吃燕窝的，燕窝可以增强孕妈妈及胎儿的免疫力，可以减少孕妇的妊娠纹出现。