对于发烧并不是很严重的情况，可以先采用物理降温的方式进行退烧，比如可以把退热贴贴在额头、颈部、后背、手心和脚心进行退热，退热的效果虽然不是很明显，但是对于退低烧效果很好，而且会让患者感觉比较舒服，还可以用温毛巾对患者全身皮肤进行擦浴。如果是六岁以上的儿童，可以往肛门中塞入退热栓进行退烧的治疗，效果都比较好。发烧的温度如果比较高，在38.5度以上，需要使用退烧药进行口服的治疗，比如可以口服布洛芬混悬液或者对乙酰氨基酚颗粒。如果是成人，还可以使用退热栓或者吲哚美辛栓塞到肛门中进行退烧的治疗。

为避免发烧的形成，通常需要注意以下几个方面，首先，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，避免受凉，避免感冒，营养饮食，适当的运动，增强自身的抵抗力。除此以外，如果患者有基础疾病，要积极的予以诊治，特别是有慢性的心肺疾病、糖尿病、免疫抑制状态的患者，要予以适当的增强其自身的抵抗力，才能减少发热的形成。最后，要避免或减少接触有可能导致传染的发热病人，必要时要做好相应的防护，避免发烧的形成。另外，在流感或感冒的高发季节，尽量少去人群密集的地方，保持室内空气的通畅和卫生，注意手卫生等。

细菌感染引起的发烧，如果通过检查已经明确为细菌的感染，应该根据药敏实验，如痰细菌培养+药敏试验来选择抗菌素的使用。由社区获得性的感染，通常可以使用革兰氏阳性细菌为主的抗菌素。但由于细菌的培养需要数日，所以可以根据经验用药来选择抗菌素。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。