脂肪肝通常是指大量脂肪堆积在肝脏产生的一个肝脏慢性的炎症，可以出现肝功能异常，也可以肝功能完全的正常，无论是轻度、中度还是重度，都需要引起重视。注意事项主要是：第一，不能喝酒。喝酒本身就会造成肝脏的损伤，就可能造成酒精性脂肪肝，所以一定要禁止喝酒。第二，控制饮食。要根据个人工作生活的情况，制定一个饮食的总样，然后来调整饮食的结构，适当的吃蔬菜，蛋白质，碳水化合物和维生素的食物。相对要控制高热量的食物以及避免吃动物内脏，动物油脂以及油腻的食物。第三，积极的参加体育锻炼。一定要进行合适的体育锻炼，最好能进行有氧运动，要注意循序渐进。第四，维持比较正常的体重。通过饮食和运动疗法，让体重维持在一个正常的范围。第五，要注意定期检查、评估肝功能，肝脏彩超，肝脏硬度以及血糖、血脂，必要的时候要进行甲胎蛋白和肝脏ct的检查。

轻度脂肪肝，在临床上并没有太明显的症状，病人可能会出现一些外部的表现，可能是体型比较肥胖，在平时体检过程中，可以出现转氨酶升高、血脂升高，比如做腹部CT、肝胆脾彩超，可以提示有脂肪肝形成。一旦诊断了脂肪肝，首先需要做的第一点就是生活习惯的改变，管住嘴、迈开腿。平时生活中要注意适当运动，加强运动，同时饮食上要清淡，少进食油腻的食物。如果生活习惯改变之后，血脂、转氨酶、脂肪肝并没有明显的改善，这个时候就需要用一些药物来调理，可以用护肝降酶的药物来进行保护。

轻度脂肪肝没有出现肝脏功能不正常，一般不需要药物处理，通过这样对症处理。如果是非酒精性脂肪肝，就通过增加运动，增加身体热量的消耗，通过减少饮食、减少热量的摄入，长期的坚持就可以取得很好的效果。轻度脂肪肝的治疗，去除诱因一般是可以治好的。关于轻度脂肪肝的治疗，去除诱因是核心。