平时应注意面部清洁，避免使用过于油腻厚重的护肤品，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣、刺激、多脂、多糖的食物，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以有效的减轻脸颊长痘的症状。脸颊上长痘痘是一种常见的皮肤病，这种疾病多见于青少年时期，与内分泌失调有关系的，主要是激素分泌紊乱导致的。痤疮的发病主要与雄激素、皮脂分泌增加，毛囊、皮脂腺开口异常角化和痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。

熬夜会造成皮肤胶原蛋白流失，所以想要预防熬夜长痘痘，建议晚餐时有必要多吃一些维生素C和胶原蛋白比较丰富的食物，有助于皮肤恢复弹性以及光泽。因为熬夜期间脸上的皮脂腺会大量分泌，当毛孔通透度降低，分泌的皮脂腺无法排出体外时就会导致毛孔内部痤疮丙酸杆菌大量繁殖，从而生长痤疮。另外，还可以选择系统性药物治疗，可以选择系统使用抗生素，比如盐酸米诺环素胶囊、罗红霉素胶囊等，必要时可以选择口服维甲酸类的药物，比如异维A酸软胶囊。

雄激素对青春痘的影响最为明显，特别是在青春期的男女雄激素水平升高，会导致皮脂腺分泌较多的油脂，过多的油脂堵塞毛囊口会导致毛囊的角化异常，同时合并了微生物的感染，那么就会导致青春痘的出现，表现为红色的丘疹、脓包，结节甚至是囊肿。脸上长痤疮如果症状不严重，一般可以只使用外用药物治疗，比如阿达帕林凝胶、夫西地酸软膏等药物外涂。脸上长青春痘，主要是因为体内的激素分泌异常所造成的。