胃肠性感冒实际在医学上没有这样的诊断 也没有这样确切理念，但是在实际工作中会经常碰到感冒的病人出现食欲不振、腹痛、上腹部的胀满 ，同时也有流鼻子、喉咙痛、发烧这样的感冒症状，这种情况需要甄别几种情况：一个是感冒并以后它出现的这种发烧会表现出胃肠道的一些症状；第二感冒病毒它可能会影响到胃黏膜影响到这个消化功能；第三就是感冒吃药了吃一些感冒药物也可以引起胃的不舒服。这三种情况都会发生在感冒的病人，引发消化道的这些表现，所以在有的感冒病人采取一些抗病毒的治疗，同时你能注意胃黏膜的保护。应当吃一些清淡的饮食这样对这个感冒时间出现了胃肠道的症状会有所帮助。尤其是在感冒的时间多喝点白开水、清素饮食，对于所谓的胃肠性感冒还是有一些基本的措施。

大便不成形和肚子咕咕叫是肠炎，消化不良，胃肠植物神经功能紊乱的典型症状，大便不成形是指大便反复如浠软泥状伴有不消化食物，肚子咕咕叫是肚子胀气、消化不良的表现，当出现大便不成形和肚子咕咕叫时，需要完善相关检查，比如粪便常规，粪便隐血，腹部平片，电子肠镜等相关检查，明确病因。一、如果大便不成形和肚子咕咕叫是由肠炎引起，需要给予抗炎药物进行抗炎治疗。二、如果大便不成形肚子咕咕叫是由胃肠植物神经功能紊乱造成，可以服用复方谷氨酰胺、服用谷维素和服用双歧杆菌等药物调整肠道菌群，修复肠道功能。三、如果大便不成形肚子咕咕叫是因为焦虑、紧张等因素引起，应该放松心情，避免焦虑，避免紧张，才能减轻症状。同时，饮食一定要注意清淡、易消化饮食，禁食生冷刺激性食物，禁食油腻、难消化食物，戒烟戒酒，生活规律，保证充足睡眠，保持心情舒畅才能缓解症状。

肠胃上火的时候在选择饮食方面，尽量要以清热去火的食物为主，避免吃一些容易上火的食物，比如说像芒果，桂圆，龙眼，肉类等等。一般建议患者吃以下几种食物：第一，在青菜方面患者可以选择菠菜，胡萝卜，菜花，油菜，香菇，山药等等。在水果方面患者可以选择香蕉，葡萄，以及猕猴桃等等。在肉类方面，患者可以尽量要选择鸡肉，尽量少吃羊肉、狗肉这些容易产生火气的食物。平时的饮食也要注意不要暴饮暴食，避免吃过于高蛋白的饮食，可以在早上起床之后喝一杯蜂蜜水。