乳腺增生的饮食原则是需要大家把握的，现在乳腺增生是常见的一种疾病，很多女性都深受其害，给女性的生活带来了很多的麻烦。在治疗的时候，女性要配合乳腺增生的饮食，才能更好的恢复。接下来我们就对乳腺增生的饮食原则做一番详细的解读。

乳腺增生的饮食原则包括摄入过高的脂肪和动物蛋白及饮食无节制造成的肥胖促进人体内某些激素的生成和释放，刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。日常应少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜、水果、谷物杂粮等一系列乳腺增生的饮食。可多吃些海带、鱼类、豆制品、酸奶、白菜、红薯等多种乳腺增生的饮食，可促使卵巢滤泡黄体化，降低体内雌激素水平，从而消除乳腺增生的隐患。这些都属于常见的乳腺增生的饮食。

乳腺痛的女性存在异常的脂肪酸，以及血浆必需脂肪酸水平低。乳腺痛可能不是激素血浆水平所引起的，而是通过一种超量的终末器官反应，激素受体异常导致夸大的局部反应。乳腺痛对使用富含脂肪酸的月见草油有效，说明必需脂肪酸对缓解乳腺痛有一定作用。

上述是对乳腺增生的饮食原则做出的分析，希望患者给予重视，专家指出对于乳腺增生的饮食，大家一定要好好了解，才能更好的照顾患者，也能一定的缓解其病情。所以要想更好的治疗，就要结合这些乳腺增生的饮食，进而帮助患者尽早的恢复身体的健康。