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范书英
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知识库 痛风患者的日常饮食调理有哪些
痛风患者的日常饮食调理有哪些
发布时间:2024-03-23
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痛风病如果出现了要注意的就是要对这种病的饮食方法多加的注意,了解痛风病的病因很多的人要特别的注意了,及时的注意好的饮食办法对身体是有利的,那么,痛风患者的日常饮食调理有哪些?下面让专家来给我们解答一下。

1.多吃蔬菜:少吃饭,多吃菜有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素、少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重减肥降脂。

2.多饮水,少喝汤:血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质,多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄,使尿酸水平下降,汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。

3.多吃碱性食物,少吃酸性食物:痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常,如果过多吃酸性食品会加重病情,不利于康复,而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子,维持酸碱平衡。

4.饮食要节制:特别是不要过多进食水产品等含嘌呤高的食物。

温馨提醒:上述专家为我们详细介绍了痛风饮食方面的知识,痛风病人要及时的注意一下自己好的饮食办法,及时的注意好的饮食,祝您早日康复。


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