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刘薇
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知识库 痛风病人可以做剧烈运动吗
痛风病人可以做剧烈运动吗
发布时间:2024-03-25
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对于痛风患者来说,要注意劳逸结合,避免过度劳累、精神紧张等。建议的运动有散步、快走、慢跑、太极拳、游泳、推举杠铃、跳绳、深蹲等,注意适量的力度,不宜太过劳累,建议微出汗即停。鼓励痛风患者每天规律进行体育锻炼,但是要注意循序渐进增加跑步量,不能一次性突然大量跑步,因为突然剧烈运动会诱发痛风关节炎急性发作,所以活动量怎样掌握,一天活动量,第二天早上起来感到不疲乏为止,超过这个度可能适得相反。

一般是在发作间歇期,加用此类药物,并且定期在风湿免疫科随诊,把血尿酸水平控制在360微摩尔每升以下,并且能够长时间维持,就可以减少痛风的发作,最终达到临床治愈。一定要坚持使用降尿酸药物治疗,将血尿酸水平控制在理想范围之内。痛风不需要通过手术方式进行治疗。

痛风疾病的症状,主要是在一定诱因的作用下,进食了海鲜,喝了啤酒,吃了动物内脏,很快患者就出现了关节局部的皮肤发红,皮温升高,关节的肿胀,剧烈的疼痛等等一系列的表现。很多病人都是在夜间熟睡时痛风发作而惊醒,受累的关节迅速的肿胀疼痛、皮肤发红、皮温升高、受累的关节疼痛非常剧烈,在发病12到24小时达到疼痛的高峰,不能触摸、活动困难、不能行走。得过痛风的病人吃了含嘌呤高的饮食,是最重要的诱因。


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