也有可能是先天性的发育不良引起的免疫系统低下，比如先天性的免疫功能障碍、血液系统的疾病或者是其它的遗传代谢系统的疾病，都有可能会诱发免疫力低下。可能跟患者患有一些免疫相关性的疾病，比如系统性红斑狼疮、干燥综合征、类风湿性关节炎等疾病，导致体内免疫紊乱，因此免疫力下降。对于身体抵抗力差的情况，根据中医基础理论辨证，多考虑是气虚或者气血双虚、肾虚等引起的临床表现。

孩子抵抗力差原因有可能是因为孩子身体比较弱，多呼吸新鲜的空气也是有好处的。睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。宝宝抵抗力差要提高抵抗力。

​增强免力最好的方法除了运动就是食疗，有几种可以说一下：多吃五谷杂粮，在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮，不仅对身体好而且有美容的效果，可以保持皮肤的弹性，延缓衰老，五谷饭，杂粮包或全麦食品都可以多吃，可以增强新陈代谢的能力，调节联体免疫系统。香菇，香菇含干扰素、诱导素能促进干扰素的产生增强人体抗病能力并且菇多糖可依靠T淋巴细胞作用来增强身体的免疫功能。增强免疫力的食物：生活中各种水果，五谷杂粮，富含蛋白质的食物都可以增强抵抗力，如含有维生素的水果，常见的有橘子，香蕉，苹果等。