如一度损伤，则需要给予卧床休息，禁止下地负重活动，至少需要休养一个月左右，然后进行复查，以了解半月板损伤恢复的程度，以及相应的关节积液有无明显的消退。部分情况如仍然伴有明显的功能受限或障碍，以及无法下地负重活动，需要考虑行膝关节镜手术治疗，也就是给予修复或者是切除半月板，也就是说撕裂的半月板，然后继续休养1~3个月。那么对于半月板损伤的二度到三度的情况，特别是伴有相应的撕裂，则需要同样的至少一个月的休养时间，然后拍片检查。半月板损伤康复静养时间，需要根据半月板损伤的程度来确定。

对于病人出现了膝关节半月板损伤的情况，很容易导致膝关节部位有明显的肿胀疼痛，并且损伤的半月板容易刺激膝关节内部的滑膜，引起滑膜水肿的情况。而膝关节积液会刺激损伤半月板，导致半月板水肿加重和刺激软骨出现软骨变性出现，从而就会严重影响半月板损伤的恢复。而喝酒以后能够使血管出现扩张，就会导致肿胀的组织加重明显，从而就会引起膝关节部位有明显的肿胀疼痛。并且还容易导致软骨水肿变性、剥脱以后引起膝关节骨性关节炎的情况出现，所以说膝关节半月板损伤以后是绝对不能喝酒的。

如果损伤是比较严重，而且撕裂的面比较大，完整性不好，或者经过保守治疗没效，还是有疼痛，建议要尽快的通过关节镜手术去治疗。膝关节内侧半月板后角损伤，其实常见于一些运动损伤，还有一部分，是我们中老年人伴随着骨关节炎，再有一个膝关节内翻的状况发生。如果损伤是比较轻微的，这个力线也还可以，可以尝试去保守治疗。总的来说，要评估关节的好坏，还要看X光片、磁共振，去看看半月板的信号是怎么样的。