这种现象目前国内还比较少，现在物质十分丰富，人们的饮食也不会造成维生素A的缺乏。如果担心维生素A有缺乏，可以多服用一些含有维生素类高的食物，比如胡萝卜、羊肝、猪肝等动物内脏，可以有效的提高维生素吸收和储备。血液中不缺维生素，在视网膜中有维生素A合成的视黄醛，就不会缺乏，不会出现夜盲症。如果发生了夜盲症，很可能是由于维生素A缺乏。

在这种情况下需要补充一些维生素A的食物比如说动物肝脏、胡萝卜，平常的时候饮食方面也一定要注意，千万不要挑食一定要做到饮食的多样化。补充维生素A这个是至关重要的，因为本身夜盲症就是由于缺乏维生素A导致的，所以说有效的补充维生素A或者是说吃维生素A的食物能够有效的防止这个疾病的发生。而含维生素A最多的就是动物肝脏和胡萝卜，所以说吃这两样的话，一般来说能不有效的改善这个症状。夜盲症现在也是一种非常常见的疾病，往往这些人在晚上的时候就会出现看东西以及识别东西困难的一些表现。

首先还要来判定具体是什么原因，有些人发病疾病比较快，可能进展的就比较快，但是有些人视网膜色素变性，或者这种夜盲症状不是很严重，它到终生都可能保持有用视力，这主要还是由于基因突变的种类和严重程度有关，和具体的原因来判断。但是如果夜盲是由于视网膜色素变性引起的话，这种的话随着年龄的增长，视网膜色素变性的症状加重，视网膜导致的夜盲也会逐渐加重，最终是有失明的可能性的。夜盲症首先要确定你的病因是什么，如果是由于维生素A缺乏的话会导致的夜盲的话，补充维生素A就会缓解症状，夜盲就会消失。